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内容简介:
本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身与终点技术,自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练,以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频,扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动,系统地提升游泳技术;帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。
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其它内容:
书籍介绍
本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身与终点技术,自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练,以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频,扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动,系统地提升游泳技术;帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:3分
使用便利性:4分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:6分
加载速度:3分
安全性:3分
稳定性:3分
搜索功能:3分
下载便捷性:4分
下载点评
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下载评价
- 网友 田***珊:
可以就是有些书搜不到
- 网友 权***颜:
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 孙***夏:
中评,比上不足比下有余
- 网友 濮***彤:
好棒啊!图书很全
- 网友 仰***兰:
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 利***巧:
差评。这个是收费的
- 网友 菱***兰:
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很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:6分
主题深度:5分
文字风格:4分
语言运用:6分
文笔流畅:5分
思想传递:7分
知识深度:5分
知识广度:5分
实用性:8分
章节划分:7分
结构布局:9分
新颖与独特:4分
情感共鸣:8分
引人入胜:6分
现实相关:7分
沉浸感:7分
事实准确性:8分
文化贡献:6分