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什么是真正的内心强大？书籍详细信息

  • ISBN：9787521758870
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2023-9
  • 页数：208
  • 价格：35
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

你是否有过这样的感觉？

“我缺乏自信。”

“我太在意别人的看法。”

“我做事情总是半途而废。”

“我一遇到不愉快的事情就焦虑。”

……

针对孩子在成长过程中遭遇的学习上的失败、交友的不顺、内心的自卑、对未来的恐惧……日本千万级畅销书作家斋藤孝以与读者聊天的方式，给陷入困境和迷茫的孩子提供实用的建议，帮助他们克服脆弱、增强自信、练就强大的内心。

书籍目录：

引言

001

什么是内心的强大或软弱？

软弱是指被情感支配的状态

007

心灵不该感情用事

009

平衡好智、情、意

012

智、情、意不平衡的结果

013

通过身体来感受智、情、意

016

心灵通过经验获得成长

018

这不是性格的问题，而是心灵的癖好

021

负面情绪也有存在的意义

023

不必始终保持积极

026

拥有韧性而不是强度

028

调整心态从改变行为开始

030

内心强大的人往往很沉稳

032

不要让内心的火苗消失

035

如何更好地应对失败？

我们为什么害怕失败？

043

真了不起啊，失败了那么多次！

044

没有浪费的经验

046

否认失败，就不会有伟大的发现和发明

047

把失败看成成功的一环

050

敢于犯错并一笑置之的人往往进步迅速

051

害怕失败会让人错失良机

052

害怕失败是一种心灵癖好

054

在不安和安全的狭缝之间

056

假设失败发生

058

将自我与失败的事分开

060

用成功刷新失败

062

重复犯错是因为不接受失败

064

不怕失败的“天修革”精神

065

失败是你的勇气勋章

067

不必得100分，只要付出100%的努力

070

让修正能力成为你的武器

你需要的是修正能力

075

考试后的复习也是一种修正能力

076

有目标，努力就不难

079

你能发现自己的问题吗？

081

拥有一个好向导

082

拆解问题，重点练习

085

通过经历增加你的经验

087

应对不同的挑战

089

必须做的事情会让你变得更强大

092

有危机感就赶紧修正

094

让那些有效的方法成为自己的理论

096

不甘心是燃料

098

进取心源自内心的能量

099

找到最佳替代方案

101

不要被自卑感所困扰

青少年的内心充满了自卑

107

青春期是纯真的

108

感到自卑可以，但要小心自卑情结

111

钻牛角尖会导致意识失控

113

努力克服并跨越自卑

115

障碍也能带给我们幸运

118

转变思想，把弱点变成魅力

122

弱点是可以活用的资源

125

找到心灵的伙伴

126

创造能给你带来信心的东西

130

从黑历史中解放自己

从黑历史中获得自由

135

中途退出社团，悔不当初

136

黑历史真的那么黑吗？

138

看待世界的方式不止一种

140

价值观会不断变化

142

评价的标准不止一个

145

事在人为

147

自我肯定来自自信

148

没有无法挽回的事

150

历经长期的考验，现在一切都好了

152

无论跌倒多少次都能重新振作起来的强大心态

掌握不屈服的力量吧

159

因为逆风，所以能飞！

161

改变思考的习惯

162

保持沉稳，而不强迫自己变得强大

164

培养让自己高兴的习惯

166

听一听克服挫折和苦难的“插曲”

168

设立诺贝尔奖是为了赎罪吗？

171

从运动员的拼搏精神中得到鼓励

173

燃烧你的心吧！

175

无敌的热情来自什么？

177

柔韧、沉稳、坚强

180

作者介绍：

斋藤孝，日本畅销书作家，明治大学文学部教授，1960年生于静冈县，毕业于东京大学法学部，在东京大学研究生院教育学研究科完成博士课程。其作品曾获得日本新潮学艺奖、每日出版文化奖等奖项。代表作有《超级聊天术》《开口就能说重点》《深度共情》《高效阅读的秘密》等。他的书发行总量超过了1000万册。

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

你是否有过这样的感觉？

“我缺乏自信。”

“我太在意别人的看法。”

“我做事情总是半途而废。”

“我一遇到不愉快的事情就焦虑。”

……

针对孩子在成长过程中遭遇的学习上的失败、交友的不顺、内心的自卑、对未来的恐惧……日本千万级畅销书作家斋藤孝以与读者聊天的方式，给陷入困境和迷茫的孩子提供实用的建议，帮助他们克服脆弱、增强自信、练就强大的内心。

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：9分

  • 加载速度：7分

  • 安全性：3分

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  • 搜索功能：3分

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    我很喜欢这种风格样式。

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    中评，比上不足比下有余

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    哈哈哈哈哈哈

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ISBN：9787521758870
出版社：暂无出版社
出版日期：2023-9
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