安静 【正版保证】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

【编辑推荐】

★安静是一种生活态度：一个人必须找到自己的安静，自己的南极。

★将喧嚣关在门外，才能窥见生活的本来面目，洞悉真实的自己。

★风靡欧洲的现象级畅销书，被译为33种语言

★史上第一位征服“三极”的探险家、劳力士品牌代言人、挪威著名出版人兼作家兼律师兼艺术品收藏家智慧分享

★艾林•卡格是一位富有哲学思想的探险家，也是一位富有探险精神的哲学家。 ——《纽约时报》

【内容简介】

我的两个朋友相约攀登喜马拉雅山。一切都很顺利，他们俩成功登顶了。但很快，风暴来了。他们发现自己不可能活着下山。其中一个人用卫星电话打给自己怀孕的妻子。他们一起决定了她肚子里的孩子要叫什么名字。另一个人在去世之前没联系上任何人。没有人知道那天下午在山顶究竟发生了什么。不过，海拔八千米的山上，气候干燥寒冷，他们被冻干了，静静地躺在那里，将永远保持着我二十二年前最后一次见到他们时的模样。

这是《安静》中第一个关于安静的故事。

在安静中，我们得以窥见世界的本来面目，也洞彻真实的自己。

安静是什么？如何找到安静？为何现在安静比以往更有价值？

挪威探险家艾林•卡格带着这三个问题跟我们分享了他在世界各地探险、阅读、演讲、跟家人相处、独处时的故事，为这三个问题找到了三十三个散发着哲学光彩的优美答案……

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艾林·卡格，探险家、作家、出版人、律师、艺术品收藏家、劳力士品牌代言人，还是三个孩子的父亲。他是史上位抵达“三极”的探险家，曾独自一人在南极的冰天雪地中走了五十天，随身携带的收音机还坏了。二○一○年，他花费五天五夜和美国都市探险家史蒂夫·邓肯一起探索纽约的下水道系统。他还是奥斯陆卡格出版社的联合创办人。他的写作主题包括探险、哲学和艺术品收藏。已出版《独自去南极》《极地探险家的哲学 学校里不会教你这些事》《在曼哈顿地底》《穷收藏家教你如何买到好东西》。

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当你把很多时间花在保持在线和追踪新闻上，哪怕你所做的并不重要，你也很容易觉得这很有价值。这叫作合理化。《组约书评》将我们与这些应用程序的创造者的斗争称为“新鸦片战争”。“他们将成瘾作为明确的市场策略。”唯一的不同在于他们不提供你能装在烟斗里抽的玩意，而是提供甜蜜诱人的应用程序。

安静与这一切正相反。它要你真正进入你在做的事情，去体验，不要想太多。它让每个时刻都变得足够重要。它让你不必通过别人来过自己的生活，

5

我想起我在一九八六年春天做的一次海上航行。当时我在南太平洋沿着智利海岸向合思角进发。有一次，我被安排在十二点到凌晨四点一个人值班。突然，我听到了一种低沉、缓慢的呼吸声，就在我们船的西边。我不知道那是什么声音，就循着声音的方向转头九十度去看。原来，有一头鲸鱼正从右舷旁边游过。只有一步之遥。它差不多和我们的船一样长，看上去有二十米。

我们的船行驶得很平稳，我几乎什么都不用做，于是，我就一直盯着这头鲸看。窄窄的流线型身材和鱼雷有点像，背是灰黑色的。

它和我们的船齐头并进，在那几分钟里，我们朝着同一方向前行，鲸鱼与我。

之后，我又听到了几次从它背上的呼吸孔传出的深沉的呼吸声。那是空气缓慢地进出肺部的声音。随后，它就消失在了茫茫大海中。对我来说，在那之后，世界变得有些不同了。我一直站着，手扶着舵，认真地倾听，寻鲸鱼深色的脊背，但我再也没见过它。

所有人都“存在”，但只有少数人“活着”。“对那些忘记过去、忽略现在、恐惧未来的人来说，生命无比短暂和繁忙。当生命快要终结的时候，那些可怜人才会意识到自己忙碌一生，却一事无成。”

是的，我们所有人都是同一块大陆的组成部分，但我们在任何时候都有成为一座岛屿的丰富潜力。

是的，我知道这是很常见的情况。我时常觉得，继续下去比停下来要容易。我不停地浏览网站，虽然我刚刚才看过，很清楚上面写了什么。和大家一样，我也对自己的生活失去了控制。我们所做的很多事

其实没有任何意义。

在生物学上，对这种缺乏理智的状况有科学的解释：我们并不是天生知足的生物。我们大脑中的另外一类化学物质类鸦片胺负责在我们达成某个愿望的时候给我们愉快的感觉。可惜的是，多巴胺比类鸦片胺强大，因此，虽然你已经得到了你希望得到的东西，你还是会继续去做一样的事情。多巴胺循环这个词就是这么来的：期待、寻找的循环会带给你比达成所望更多的快感。

这也是一种喧闹，随之而来的是不安和负面的情绪。大多数的手机应用程序都有一个共同点，那就是没人用它们。哪怕是像推特那样成功的程序，

在后来的一个阶段也遭遇过用户的抵抗。应用程序的创始人开始怀疑是不是自已的想法有问题，导致上升的势头停滞了。我觉得应用程序的创始人开始有疑问是件好事。一些非常成功的应用程序带来了一个问题，其服务不仅仅让人们对此上瘾，还让他们变得更孤独。推特和其他应用程序最基础的想法就是制造你使用这个程序的需求，这个需求将由同个程序来满足，但你的满足只能持续很短时间。它的收入源于让你走进这个循环。“一次又一次的使用让顾客形成了习惯，内心的冲动会让他们选择你的产品。”这是著名商人尼尔・埃亚勒在《成瘾：如何开发能培育用户习惯的产品》这本书中写的。哪怕是我，也逃不脱社交媒体。

有一部分用户在社交媒体上分享信息，会得到很好的回应。而更多的人则期待别人关心他写了什么。越是无法预测别人的回应，用户对它的依赖性就越强。你什么都不能错过。长期下来，这种习惯

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我的两个朋友相约攀登喜马拉雅山。一切都很顺利，他们俩成功登顶了。但很快，风暴来了。他们发现自己不可能活着下山。其中一个人用卫星电话打给自己怀孕的妻子。他们一起决定了她肚子里的孩子要叫什么名字。另一个人在去世之前没联系上任何人。没有人知道那天下午在山顶究竟发生了什么。不过，海拔八千米的山上，气候干燥寒冷，他们被冻干了，静静地躺在那里，将永远保持着我二十二年前*后一次见到他们时的模样。这是《安静》中*个关于安静的故事。在安静中，我们得以窥见世界的本来面目，也洞彻真实的自己。安静是什么？如何找到安静？为何现在安静比以往更有价值？探险家艾林·卡格带着这三个问题跟我们分享了他在世界各地探险、阅读、演讲、跟家人相处、独处时的故事，为这三个问题找到了三十三个散发着哲学光彩的优美答案……

书籍介绍

【编辑推荐】

★安静是一种生活态度：一个人必须找到自己的安静，自己的南极。

★将喧嚣关在门外，才能窥见生活的本来面目，洞悉真实的自己。

★风靡欧洲的现象级畅销书，被译为33种语言

★史上第一位征服“三极”的探险家、劳力士品牌代言人、挪威著名出版人兼作家兼律师兼艺术品收藏家智慧分享

★艾林•卡格是一位富有哲学思想的探险家，也是一位富有探险精神的哲学家。 ——《纽约时报》

【内容简介】

我的两个朋友相约攀登喜马拉雅山。一切都很顺利，他们俩成功登顶了。但很快，风暴来了。他们发现自己不可能活着下山。其中一个人用卫星电话打给自己怀孕的妻子。他们一起决定了她肚子里的孩子要叫什么名字。另一个人在去世之前没联系上任何人。没有人知道那天下午在山顶究竟发生了什么。不过，海拔八千米的山上，气候干燥寒冷，他们被冻干了，静静地躺在那里，将永远保持着我二十二年前最后一次见到他们时的模样。

这是《安静》中第一个关于安静的故事。

在安静中，我们得以窥见世界的本来面目，也洞彻真实的自己。

安静是什么？如何找到安静？为何现在安静比以往更有价值？

挪威探险家艾林•卡格带着这三个问题跟我们分享了他在世界各地探险、阅读、演讲、跟家人相处、独处时的故事，为这三个问题找到了三十三个散发着哲学光彩的优美答案……