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内容简介:
本书阐述挑选合适食物以摄取适当营养的重要性、分析健身计划需要有营养的食物为基本餐饮要素的原因,指出哪些食物最适宜与健身训练互相配合,介绍多个卓有成效的健康饮食的例子。
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书籍介绍
本书阐述挑选合适食物以摄取适当营养的重要性、分析健身计划需要有营养的食物为基本餐饮要素的原因,指出哪些食物最适宜与健身训练互相配合,介绍多个卓有成效的健康饮食的例子。
网站评分
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卡的不行啊
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可以就是有些书搜不到
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加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
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好是好,要是能免费下就好了
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不错,用着很方便
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喜欢!很棒!!超级推荐!
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不错。。。。。
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非常好就是加载有点儿慢。
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:6分
主题深度:5分
文字风格:6分
语言运用:7分
文笔流畅:9分
思想传递:9分
知识深度:9分
知识广度:6分
实用性:3分
章节划分:8分
结构布局:7分
新颖与独特:3分
情感共鸣:9分
引人入胜:9分
现实相关:3分
沉浸感:6分
事实准确性:6分
文化贡献:8分