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基本信息

商品名称： 游戏力养育

出版社： 北京联合出版公司

出版时间：2020-05-01

作者：劳伦斯.科恩

译者：刘芳

开本： 32开

定价： 52.00

页数：254

印次： 1

ISBN号：9787559639882

商品类型：图书

版次： 1

一、亲密的亲子关系是养育的第一原则

（从整个一生来看，生育孩子，养育孩子，最重要的不单是孩子是否成功成才，还有和孩子保持温暖亲密的亲子关系。）

1、亲密的亲子关系是养育的基石

2、为人父母与孩子长大成人同样充满挑战

3、游戏力养育让父母和孩子同时拥有爱与自由

二、游戏力养育的第一步

游戏力养育用游戏和情绪理解的方式与孩子建立深层联结，倾听自己和孩子内心深处的声音，温柔地引导孩子向上成长。

1、联结：像食物和水一样不可缺少

2、向内看：变化从这里开始

3、轻推：呵护孩子的积极成长

三、每个孩子都有自己的成长节奏

（成长就像一条蜿蜒的河流，有自己的方向、速度和力量。成长从来不是一场竞争。）

1、所有的孩子都需要安全感

2、孩子是一点点长大的

3、每个孩子都与众不同

四、终身成长的父母

（成为父母是一次重要的人生转机，和孩子一起保持旺盛的生命力，向上生长，怀揣自信和好奇，积极探索属于自己家庭和孩子的专属养育方式。）

1、搭建支持系统

2、经营属于你自己的养育团队

3、爱与智慧的传承

五、父母就是孩子最好的玩具

（孩子通过游戏认识世界，父母也可以通过做游戏和孩子建立深层联结。孩子最想要的不是玩具，是父母的全然关注。父母和孩子的相处模式也会深远影响到孩子与自己及他人的关系。）

1、给孩子能做主的特殊时光

2、三种最高质量的陪伴

3、陪伴孩子的六个基本原则

4、父亲的陪伴从小事开始

5、多子女家庭的亲子陪伴

六、玩耍是最严肃的教育

（父母放下焦虑和过高的期待，回到生活，回归自己，通过游戏和情绪理解与孩子保持亲密的亲子关系，轻推自已和孩子，真实轻松地迎接成长带来的喜悦与挑战。）

1、放弃成为完美的父母

2、养育路上并非孤立无援

【美】劳伦斯·科恩（Lawrence J. Cohen，Ph.D.）

Lawrence J.Cohen

美国国家亲子出版奖金奖获得者

美国杰出心理学家、儿童发展教育学家、亲子关系专家、游戏力养育理论提出者。

美国杜克大学心理学博士，从事儿童及成人心理治疗工作30多年。2000年提出游戏力养育理论，在此后的20年实践中不断完善并形成科学体系，影响了全球十几个国家的家庭。多次出版游戏力养育理论相关书籍。曾定期为美国教育出版学会金灯奖杂志《小尼克家庭》供稿，并在《波士顿环球报》等顶级学术期刊和知名媒体上发表文章。

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承认感受和认同说法是不一样的。承认感受是接纳孩子话语中所体现的情绪，本质是慈悲。慈悲并不在乎这种痛苦是不是合情合理，所有的痛苦都值得慈悲之心。

童年时期的所有感受都值得共情和接纳，身为父母，所有不可避免的痛苦都值得同情和慈悲。

当孩子出现“不良行为”或拒绝合作时，父母往往会觉得他们是“坏孩子”，习惯用严厉的方式纠正。在这种情况下，孩子通常会产生孤独、压力、紧张、被误解的感受，“爱之杯”空了。如果此时采用惩罚和责骂的方式，只会加速空杯，并无法改善不良行为。游戏力养育认为：孩子这些“问题行为”是“爱之杯”空了的信号，因为他们还没有能力用语言表达自己的困难；最有效的解决方案是先给孩子蓄杯。

孩子一般都做不到直接用语言说“我想和你联结”。如果他感到开心，想和父母联结，通常会邀请父母和他一起玩；如果他感到难过，需要和父母联结，可能只会哭，向父母张开双臂，要求紧紧地拥抱。成人没有意识到他们是想要建立联结，常会误解孩子的意图。孩子兴奋地喊叫，而父母只想让他安静，殊不知他是在向大人展示自己的新发现，分享他觉得重要的事情。有时候，孩子晚上不上床睡觉，父母以为他是不遵守约定的睡觉时间，不听话，还担心他睡不好影响健康。表面看来的确如此，但在孩子的内心深处，可能只是因为离开妈妈一整天了，想与妈妈重建联结。你能辨识出孩子其实是在邀请你建立联结吗？对孩子的很多行为不要一下子就得出结论，保持一种开放的态度。

倾听者要做什么呢？倾听者要关注倾诉者，在适当的时候点头、微笑，保持眼神接触，不需要说太多话，甚至可以不说话，允许倾诉者自由表达。倾听者不打断、不批评、不问太多问题、不讲自己的故事，最重要的是，不要给建议。再重复一遍，因为这个非常重要。不打断、不批评、不评判、不建议、不说“我也经历过这种事儿”。倾听者要完全关注倾诉者，不用想接下来自己要说什么。当倾诉者被倾听、得到放松的关注后，有时候会释放出之前没有意识到的强烈情绪，可能会哭泣、大笑或者因恐惧而颤抖。作为倾听者，要接纳所有情绪。

书籍介绍

游戏力养育，不仅仅是一些方法和游戏，更是一种以亲密亲子关系为中心，兼顾科学和以人为本理念的养育价值观。一种真正看见孩子的方式。

1、亲子关系是一切养育问题的核心。

通过“联结-向内看-轻推”的三角模型，聚焦养育的核心基石——亲密的亲子关系。

2、游戏是孩子的语言。

了解：了解儿童发展基本规律，了解孩子接纳的沟通方式；

懂得：懂得行为背后的情绪，懂得孩子未被满足的需求；

行动：与孩子联结，和孩子玩耍！

3、父母是孩子最好的玩具。

孩子最需要的不是玩具，而是父母的全然关注。

三种高质量的陪伴：眼对眼、肩并肩、心连心

增强爸爸参与养育的热情和亲子互动能力

“二胎”、“三胎”家庭的养育妙招

打造自己家庭的养育团队

4、你不需要成为完美的父母。

所有人都是第一次当父母，首先放下自己内心深处的焦虑和恐惧，这是一段漫长的旅程，每个阶段都会有未知的困难，也会有未知的惊喜。