每个女孩都是生活家：好感生活的32个提案 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

对每个女孩来说，生活的境界不在别处，而是花点巧思，享受当下，成为一个爱生活，有情趣的生活家。

《每个女孩都是生活家：好感生活的32个提案》是写给女孩们的美好生活提案。对于生活，我们只需有一种用心的态度，就能抵达美好。这种用心，是餐桌上那一束鲜花，是睡觉前抄写的那一首诗歌，是一场酣畅淋漓身心得以舒展的运动，也是那个出租屋里亲手布置的富有野趣的家……好的生活不是建立在多么丰厚的物质基础上，它的真谛是热爱。对生活趣味倾心追求，对日常之美细心体味，每一天都向生活摆出喜悦、积极、向上的姿态。

可爱的女孩，都是爱生活的。美好的生活，都是属于热爱生活的生活家的。愿你热爱生活中的每一件事物，过自己倾心的生活。

章 让喜欢的事成为工作

1.蜜思成长记：从头到尾做好一件事

2.让喜欢的事情成为工作

3.糟也棒的人生，是从缺陷中找到美好

4.人重要的是要有喜欢的东西

5.手艺人般的踏实与专注，比梦想更重要

蜜思的朋友们：羊头

工作的灵感来自于生活的热情

第二章 文艺也是一种生活

1.把桌布铺好，再买一束鲜花

2.睡觉前，为自己抄一首诗

3.她是孙燕姿，她陪我走过十年

4.听一首青春的歌，大声说我还年轻

5.书店的灯光，照亮你回家的路

蜜思的朋友们：程璧

音乐不是重要的事，感受生活的美才是

第三章 唯有美食不可辜负

1.工作再忙，绝不敷衍每一顿饭

2.每一种食材，都会遇到命中注定的油

3.厨房里的数学家，与零碎食材大作战

4.比甜点更治愈的，是动手制作甜点

5.将平凡的食材烹饪出不平凡的滋味

蜜思的朋友们：慧慧

带有“爱”的食物，都是美味的

第四章 衣服是灵魂的影子 

1.衣服记录下的人生，比文字还真实

2.我的件定制旗袍

3.老裁缝妈妈，有颗不老的爱美心

4.一个人的一生需要多少衣服 

蜜思的朋友们：宁远

一件好的衣服，需要遇见懂它的那个人

第五章 一间属于自己的房间

1.我流浪过的那些房间

2.就连喝水都感觉幸福的绿萝

3.整理房间就是整理人生

4.逛小店，遇见物，遇见自己

蜜思的朋友们：潇然

在城市中央，布置一片自然野趣的家

第六章 聆听你内在的声音

1.回归身体，重新倾听自己

2.《阴道独白》，身体不该是羞耻的秘密

3.不知道干什么，就去跑步吧

4.一个人的时光像下雨，打湿你也滋养你   

蜜思的朋友们：金鑫

身体的变化，在练习中自然而然地产生着

第七章 练习一个人，也练习爱

1.在你的城市，你是不是只有一个人

2.没有好的爱情，只有勇敢的陪伴

3.爱情，是遵从内心真实的欲望

4.偶然的相遇让生命如此美丽

5.写封信，寄给你爱的人

蜜思的朋友们：艾小羊

没有不好的爱情，只有不知反思的人

“蜜思”是五个女孩组成的创作小团队。她们分别是mercury、yoyo、西西、南静、蔚蔚。她们热爱日常生活的细节之美，愿意花心思、花时间，一点点改善自己的内在和外在环境；坚信可以找到让喜欢的事情成为工作的路径，正在朝“生活 创作 赚钱”的理想人生奋斗。

花点小心思，过好每一个小日子，是“蜜思”不懈的追求。她们对简单纯粹、有趣味的生活充满期盼，也愿意和更多热爱生活的女孩相逢在这个纷扰的现实世界中，回归初心，用爱和温暖，拥抱生活的美好。

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书店的灯光，照亮你回家的路

在万圣的书架上随手翻开刘易斯的《书店的灯光》，郑愁予的诗句映入眼帘——“是谁传下这诗人的行业/黄昏里挂起一盏灯”——可巧，它也被印刻在万圣书园的墙上。人们常常用它来比喻书店业，黄昏里挂起一盏明灯，再恰当不过。

也许因为和这句诗的不期而遇，使我不由地关注起书店的灯来。自2013年8月起，穿行于北京的各家书店，我发现灯的丰富性丝毫不逊色于各类藏书。

顺着万圣书园的碗形灯望去，《清明上河图》展于收银台上方；

“库布里克”丰硕的果实灯，照亮MOMA香河里幽静的“书籍森林”；

而“老书虫”的灯更像“记忆的发光体”，倘若窝在沙发里仰望老书虫整个橘红色幔帐铺就的屋顶，细数着悬于空中试管一般晶莹的发光体，仿佛有一种回到哈利波特的魔法学院的既视感。

还有“墨盒子”书店里充满童趣的气球灯，“三味书屋”古色古香的网式古灯，好玩的，要属在“字里行间”书店发现的书灯，既是书，又是灯。喜上眉梢，名字亦好。

心下不由感叹，原来“书店的灯光”不仅仅是刘易斯笔下的书名，真实书店里的灯也是如此之美，如此具有创造力呀！而灯远远不只是灯，它的背后还有着令人动容的故事。

“豆瓣书店”里，店主卿松告诉我，在那间昏黄灯光的小仓库里，曾经有读者主动前来帮忙拆包上架，灯光温暖的不止是小屋，温暖的是爱书人的心。

 “雨枫书馆”，偶然路过，只见那盏漂亮的风铃灯下，穿着碎花小衣的女孩依偎在妈妈身边，母女共读的画面一直深深地映在我的脑海里，也许，这就是“雨枫”的内在力量。

古籍上说，灯源于豆，瓦豆谓之登。

是的，灯源于豆，微小却有生命力。书店里的灯光，从不仅仅是任何场所的照明物或装饰品，它似乎更是一种精神的象征。

依稀记得那个下午，走到雨枫的紫色沙发旁，简洁的立式台灯上秀丽的书法，细读来，是Emily Diekimm的《Hope is the thing with Feather》：

希望是生着羽翼的精灵/

于灵魂深处幽息/

哼着无言的调子/

永不停息/

微风吹送为甘甜/

暴雨致痛无疑/

能够使得小鸟不安/

却保有此多暖意/

我听它飞遍严寒田地/

听它越过奇妙大海/

可它不要我面包屑/

哪怕饥饿至极。

我不知是哪一位“书女”留下的感悟，但这份对希望的执著，却又无声地宽慰着每一位停留在此的读者，也包括，我。

书写于灯罩上的只言片语，是意外的惊喜。它似乎是除了留言本之外，读者与“未来读者”之间交流的另一种时空隧道，想起另一句深得我心的句子，与它相遇在北京三联书店三楼的“雕刻时光咖啡馆”——

愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。

读到这个句子的当下，心里像被什么东西撞了一下，不痛，但不知为何，差点落下泪来。

如何与自己的孤独感相处，是我“漂荡”在一家又一家书店间不可回避的感受，也许它也是生而为人一生都要学习的课题。书店，既是书的栖息地，也更像广大孤独者灵魂的聚集地，每一位作者寻找灵魂上的知音，每一位读者也在寻找精神上的知己。逛书店的的好处，就是无论此时此刻身在何地，翻开书店里的某一页，寻见另一个灵魂，默默地与之聊聊天。

 无论是一个人在灯下慢读，在喧嚣中学会“闲敲棋子落灯花”，还是邀上三两知己“共剪西窗烛”，畅话“巴山夜雨”，在书店温馨的灯光下，照亮的何止是书店一隅，照亮的也是彼此坦诚的心。某些时候，书店的灯光，更像一个暗号，你明白，这世间，不止你一个人孤独，而孤独，也未必是件不好的事。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。

走出万圣，再回身看那书店的灯光，看它慢慢地隐匿在万家灯火中，我总觉得，来自书店的灯光比其他的灯光更美。也许是因为，你知道万家灯火中，有一盏灯为你而亮，那就是家，而书店就是爱书人的家，爱书人精神的家园。

你知道的，万家灯火中，有一家书店，为你守候，为你在黄昏里挂起一盏明灯。

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蜜思的朋友们：艾小羊

没有不好的爱情，只有不知反思的人

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编辑推荐

☆《每个女孩都是生活家：好感生活的32个提案》是写给女孩们的美好生活信条，看似简单的提案蕴含了更真切的好感生活智慧。每个女孩都应该有求知、想好、爱美的生活态度，倾心于生活情趣，对无用之事的细心体验，成为有态度、有趣味、少忧虑的生活家。

☆专访民谣诗人程璧、“远远的阳光房”创始人宁远、畅销作家艾小羊、跨界花艺师羊头、自然风格设计师潇然、早餐达人慧慧、澜心瑜伽创始人金鑫，她们现身说法：爱生活，每个女孩都可以成为生活家。

☆女孩关心的美好生活话题都可以在这里找到：好物 美食 手艺 旅行 运动 整理术 独处 时尚 雅趣

☆四色印刷，用心的态度，传递美好的生活方式。         

媒体评论

回归初心的生活，都值得我们致敬。——《新周刊》 

生活不是我们活过的日子，而是我们记住的日子，我们为了讲述而在记忆中重现的日子。永远保持幽默感，永远热爱生活。

——马尔克斯

只要日子过得新鲜有趣，人就有仔细过生活的动力。 ——松浦弥太郎 

每个女孩都是生活家，只有热爱生活的人，生活才能给你惊喜。　　——夏小暖

??思，过好每一个小日子，是“蜜思”不懈的追求。她们对简单纯粹、有趣味的生活充满期盼，也愿意和更多热爱生活的女孩相逢在这个纷扰的现实世界中，回归初心，用爱和温暖，拥抱生活的美好。

前言

书店的灯光，照亮你回家的路

在万圣的书架上随手翻开刘易斯的《书店的灯光》，郑愁予的诗句映入眼帘——“是谁传下这诗人的行业

/

黄昏里挂起一盏灯”——可巧，它也被印刻在万圣书园的墙上。人们常常用它来比喻书店业，黄昏里挂起一盏明灯，再恰当不过。

也许因为和这句诗的不期而遇，使我不由地关注起书店的灯来。自

2013

年

8

月起，穿行于北京的各家书店，我发现灯的丰富性丝毫不逊色于各类藏书。

顺着万圣书园的碗形灯望去，《清明上河图》展于收银台上方；

“库布里克”丰硕的果实灯，照亮

MOMA

香河里幽静的“书籍森林”；

而“老书虫”的灯更像“记忆的发光体”，倘若窝在沙发里仰望老书虫整个橘红色幔帐铺就的屋顶，细数着悬于空中试管一般晶莹的发光体，仿佛有一种回到哈利波特的魔法学院的既视感。

还有“墨盒子”书店里充满童趣的气球灯，“三味书屋”古色古香的网式古灯，好玩的，要属在“字里行间”书店发现的书灯，既是书，又是灯。喜上眉梢，名字亦好。

心下不由感叹，原来“书店的灯光”不仅仅是刘易斯笔下的书名，真实书店里的灯也是如此之美，如此具有创造力呀！而灯远远不只是灯，它的背后还有着令人动容的故事。

“豆瓣书店”里，店主卿松告诉我，在那间昏黄灯光的小仓库里，曾经有读者主动前来帮忙拆包上架，灯光温暖的不止是小屋，温暖的是爱书人的心。

“雨枫书馆”，偶然路过，只见那盏漂亮的风铃灯下，穿着碎花小衣的女孩依偎在妈妈身边，母女共读的画面一直深深地映在我的脑海里，也许，这就是“雨枫”的内在力量。

古籍上说，灯源于豆，瓦豆谓之登。

是的，灯源于豆，微小却有生命力。书店里的灯光，从不仅仅是任何场所的照明物或装饰品，它似乎更是一种精神的象征。

依稀记得那个下午，走到雨枫的紫色沙发旁，简洁的立式台灯上秀丽的书法，细读来，是

Emily Diekimm

的《

Hope is the thing with Feather

》：

希望是生着羽翼的精灵

/

于灵魂深处幽息

/

哼着无言的调子

/

永不停息

/

微风吹送为甘甜

/

暴雨致痛无疑

/

能够使得小鸟不安

/

却保有此多暖意

/

我听它飞遍严寒田地

/

听它越过奇妙大海

/

可它不要我面包屑

/

哪怕饥饿至极。

我不知是哪一位“书女”留下的感悟，但这份对希望的执著，却又无声地宽慰着每一位停留在此的读者，也包括，我。

书写于灯罩上的只言片语，是意外的惊喜。它似乎是除了留言本之外，读者与“未来读者”之间交流的另一种时空隧道，想起另一句深得我心的句子，与它相遇在北京三联书店三楼的“雕刻时光咖啡馆”——

愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。

读到这个句子的当下，心里像被什么东西撞了一下，不痛，但不知为何，差点落下泪来。

如何与自己的孤独感相处，是我“漂荡”在一家又一家书店间不可回避的感受，也许它也是生而为人一生都要学习的课题。书店，既是书的栖息地，也更像广大孤独者灵魂的聚集地，每一位作者寻找灵魂上的知音，每一位读者也在寻找精神上的知己。逛书店的的好处，就是无论此时此刻身在何地，翻开书店里的某一页，寻见另一个灵魂，默默地与之聊聊天。

无论是一个人在灯下慢读，在喧嚣中学会“闲敲棋子落灯花”，还是邀上三两知己“共剪西窗烛”，畅话“巴山夜雨”，在书店温馨的灯光下，照亮的何止是书店一隅，照亮的也是彼此坦诚的心。某些时候，书店的灯光，更像一个暗号，你明白，这世间，不止你一个人孤独，而孤独，也未必是件不好的事。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。

走出万圣，再回身看那书店的灯光，看它慢慢地隐匿在万家灯火中，我总觉得，来自书店的灯光比其他的灯光更美。也许是因为，你知道万家灯火中，有一盏灯为你而亮，那就是家，而书店就是爱书人的家，爱书人精神的家园。

你知道的，万家灯火中，有一家书店，为你守候，为你在黄昏里挂起一盏明灯。

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蜜思的朋友们：艾小羊

没有不好的爱情，只有不知反思的人