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十分钟冥想(精)书籍详细信息

  • ISBN：9787111639824
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：42.48
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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原文赏析：

关于多巴胺的有茂木健一郎先生所著的《大脑活用学习法》

田秀穗先生编写的《消除压力，从大脑开始》

通过运动，不仅可以促进多巴胺的分泌，还能促进乙酰胆碱的分泌，而乙酰胆碱就有助于提高我们的专注力和想象力。运动还能激活体内的血清素。另外，稍做些高强度的体育锻炼能促进有着脑内毒品”之称的内啡肽的分泌。

其它内容：

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书籍真实打分

  • 故事情节：9分

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  • 思想传递：4分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：5分

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ISBN：9787111639824
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-01
作者：暂无作者
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