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通过阅读本书，可以让你成为动机控，充分提升个人集中力和理解力，让你所有的输入，100%输出。

本书介绍了读书常见的三个误区，即速读误区、多读误区和选书误区。同时推荐了提升阅读质量的三项准备工作，介绍了通过预测阅读、视觉化阅读等方式来提升记忆力和理解力的阅读方法以及如何将学到的知识转化为自己的语言并充分表达出来。通过阅读本书，可以让你成为动机控，充分提升个人集中力和理解力，让你所有的输入，100%输出。在阅读的过程中，不断提升读书的质量。

本书是日本畅销书作家大吾先生新作，其作品累计销售超过330万册。

读书绝不仅仅是记忆，而是要深入理解

用自己的头脑思考并且实践就能在需要之时把知识倾囊输出

超人气读心师 从脑科学的角度解读阅读之道

一天走心读完20本书的阅读方法揭秘

作者简介：

大吾（DaiGo）

庆应义塾大学理科物理情报工程学专业毕业。日本知名读心师，多档电视节目常驻嘉宾。除此之外，他还为外资企业员工做培训、进行企业咨询，在基因解析企业担任顾问，在大学担任特聘教授等。已经出版多部作品，累计销售超过330万册。主要作品有《操控自己的超级集中力》《操控他人的文章力》《每周40小时自由时间的时间法则》等。

第1章 与读书有关的3个假象

假象1 “速读”的谎言

4

即使快速阅读，也无法提升阅读能力

4

一味地追求快速阅读是没有任何意义的

6

比阅读速度更重要的阅读技巧是什么？

8

从堆积如山的书中找到值得阅读的那一本

11

要有看不下去就扔到一边的勇气

14

先熟悉文章的“结构”再进行阅读

16

掌握所读图书的基础知识有助于提高阅读速度

19

“速读”的结论

23

假象2 “多读”的谎言

25

为什么“事前准备”可以提高读书效率？

27

打好知识的地基之后再进行“多读”

30

阅读不同领域的书籍可以激发新的想法和灵感

33

假象3 “选书”的谎言

35

无论哪种类型的书都有阅读的目的

37

操控知识的读书循环法

42

第1步 做好读书前的准备

43

第2步 了解读书的方法

44

第3步 输出从书中得到的知识

45

专栏 过目不忘的记忆法

47

第2章 提高阅读质量的3个准备

准备1 活用笔记来绘制心理地图

58

活用笔记能够轻松读完一本书

61

从目录中找到阅读目的

63

心理地图让你重拾阅读欲望

66

大脑总会被有意义的文章吸引

67

准备2 填补好奇心差距

71

刺激好奇心可提升记忆力

72

如何实践“好奇心差距”？

75

想象作者的性格能够更好地进行阅读

77

准备3 进行自我检测

81

实现零压力阅读的10个对策

84

专栏 训练工作记忆

93

第3章 提高理解力和记忆力的5种阅读方法

方法1 阅读前运用“预测”阅读

103

明确自己获取知识的目的才能够顺利阅读

107

比较预测和结果可加深理解

109

方法2 阅读中运用“视觉化”阅读

112

视觉化的秘诀在于阅读的“逻辑结构”

116

激活思维导图

120

方法3 阅读中运用“关联”阅读

123

对续篇和连载作品进行关联阅读

125

在阅读时关联自身的记忆和经历

128

好书能让你看到意想不到的世界

131

方法4 阅读中运用“归纳”阅读

135

归纳阅读能让你明确阅读兴趣

138

用自己的语言归纳书中的信息

140

方法5 阅读后运用“提问”阅读

143

一边提问一边回答的过程十分重要

147

分解“提问清单”

150

专栏 增强记忆的战术睡眠法

154

第4章 自由掌控知识的3种输出方式

输出方式1 使用专业术语吸引读者

169

使用专业术语能够让对方侧耳倾听

170

进一步增强说服力的表达方式

172

记住别人没有记住的内容并活用这些内容

175

输出方式2 通过SPICE提高说服力

179

说服他人的SPICE公式

181

说服成功率高达82%的表达方式

188

输出方式3 同时阅读思想类书籍和科学类书籍

192

精心挑选书籍

194

掌握难懂的古典知识只需三步

198

专栏 运动可以提高阅读质量

201

常识6 无畏风险，巧妙应对 / 110

常识7 追寻新的成长领域 / 116

大吾（DaiGo）

庆应义塾大学理科物理情报工程学专业毕业。日本知名读心师，多档电视节目常驻嘉宾。除此之外，他还为外资企业员工做培训、进行企业咨询，在基因解析企业担任顾问，在大学担任特聘教授等。已经出版多部作品，累计销售超过330万册。主要作品有《操控自己的超级集中力》《操控他人的文章力》《每周40小时自由时间的时间法则》等。

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无论是什么种类的书，当你觉得“我想读这本书”时，就是你的内心在寻求某种变化的时候。

如果你局限于速读，就会忽视书的内容；如果你以多读为目的，就会失去读书的真正目的；如果你纠结于选书，就会只读自己喜欢读的书。

掌握所选择的那本书所涉及领域的基础知识。

通过选读，决定可以忽略的部分，决定需要集中精力阅读的书籍或某一部分。

一边具体地想象场景（输出），一边读书（输入），大脑会比平时运转得更快。

我在读书前、读书时、读书后都会做笔记。书中所写地内容总体来说是什么？可以用在什么地方？有没有可以成为依据的出处？我每次读书时都会把这些所思所想整理到笔记中。通过这种阅读方法，我实现了知识的最大化。

为什么想读这本书？

想从这本书中得到什么？

希望自己读完这本书之后达到什么样的状态？

只有当我们用自己的语言将其转换为自己的东西之后，这本书才能真正开始影响我们的人生。

书籍介绍

通过阅读本书，可以让你成为动机控，充分提升个人集中力和理解力，让你所有的输入，100%输出。

本书介绍了读书常见的三个误区，即速读误区、多读误区和选书误区。同时推荐了提升阅读质量的三项准备工作，介绍了通过预测阅读、视觉化阅读等方式来提升记忆力和理解力的阅读方法以及如何将学到的知识转化为自己的语言并充分表达出来。通过阅读本书，可以让你成为动机控，充分提升个人集中力和理解力，让你所有的输入，100%输出。在阅读的过程中，不断提升读书的质量。

本书是日本畅销书作家大吾先生新作，其作品累计销售超过330万册。

读书绝不仅仅是记忆，而是要深入理解

用自己的头脑思考并且实践就能在需要之时把知识倾囊输出

超人气读心师 从脑科学的角度解读阅读之道

一天走心读完20本书的阅读方法揭秘

作者简介：

大吾（DaiGo）

庆应义塾大学理科物理情报工程学专业毕业。日本知名读心师，多档电视节目常驻嘉宾。除此之外，他还为外资企业员工做培训、进行企业咨询，在基因解析企业担任顾问，在大学担任特聘教授等。已经出版多部作品，累计销售超过330万册。主要作品有《操控自己的超级集中力》《操控他人的文章力》《每周40小时自由时间的时间法则》等。