记忆宫殿与思维导图：从入门到精通 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

思维导图是拓展思维、整理思路的工具，而记忆宫殿是扩大记忆容量，加快记忆速度的工具。《记忆宫殿与思维导图：从入门到精通》用思维导图来教你学习记忆宫殿，让你一边学、一边用，在实践中领会这两种学习工具的强大能力。法无定法，唯有深耕实践直到融会贯通，你才能真正领会到使用“工具”的分寸，进而在学习中更进一步。但是在这一过程中，一个好的导师，一本细细剖析的书籍，都能够省却你许多走弯路的时间。本书作者石伟华在记忆力培训领域耕耘多年，出版多本记忆力提升、思维导图训练的专著。如今，他将这两套工具集合于一本书，希望能给在学习中遇上迷惑的读者一些帮助。

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石伟华脑力开发系列丛书作家，中国脑力培训机构金牌讲师，从事脑力培训近十年，帮助近万名学员实现了自己考学考证的梦想。已经出版《超级记忆66天训练手册》《写给孩子的超级记忆法》《像天才一样记忆》《聪明大脑：提高逻辑力的谜题》等深受脑力运动爱好者喜爱的作品。

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编辑推荐

思维导图是发散思维、整理思路的工具记忆宫殿是扩大记忆容量、提高记忆速度的利器用思维导图学习记忆宫殿，在实践中内化记忆宫殿《记忆宫殿与思维导图：从入门到精通》一次掌握两种高效学习方法，让思维能力记忆效率up！

书摘插图

◎第四节 思维导图与记忆宫殿

一、记忆宫殿与思维导图的关系

很多人喜欢把记忆宫殿与思维导图放到一个知识体系中，我想主要是受托尼·博赞的影响。毕竟他既是“世界记忆之父”，又是思维导图应用的发起人。 但这两种学习工具能得到大家的认可，主要还是它们都对提高学习和工作的效率有着非常重要的帮助。

记忆宫殿主要用于对大量知识点，尤其是大量文字类、符号类信息的记忆。 比如，学科考试类知识、法律法规条款类知识、古文典籍类知识、医学类专业知识 等，还包括英文、数字、扑克、专业符号等非中文类信息。这些有形的内容均可 以通过记忆宫殿的方法进行记忆。此外，结合编码技术，记忆宫殿还可以用来记忆一些图形类信息，如人脸、指纹、二维码、钥匙等。 思维导图主要用于对复杂问题的梳理和思考，是帮助大脑更高效思考的工具。思维导图主要在学习的前期和后期发挥作用，即主要用于预习、理解和复习的 过程中。对于一些系统性比较强的，不是单纯靠记忆就能解决的学科门类，思维导图的作用会更加明显。

二、两者的结合应用

学习任何知识都需要具备三种能力：理解力、记忆力、创造力。 理解力是前提，就如同要学习一个数学公式、一个物理的定理，首先要理解 它的意思和用法。记忆力是通过练习、背诵等手段来记住一些核心的知识点、定义、条款等，而创造力就是根据大脑中已经具备的知识体系，能够写出新的概念、想法等。 比如，任何学科到了大学阶段都要写论文。写论文就属于创造的范畴。但是，创造的前提是理解和记忆。通过对一门学科的学习，理解了该门学科的知识构架，通过大量的练习来熟悉这些知识，后才能重新整合、重组这些知识，从而形成自己的观点。 思维导图可以帮助大脑更好地理解知识，帮助大脑完成创新的过程，而记忆宫殿能够帮助大脑更快速、高效地完成记忆的过程。当两者能够完美地结合时，你的学习效率一定会有质的飞跃。

前言

鱼和熊掌能否兼得？

记忆宫殿是一种记忆方法，思维导图是一种思维工具。如果能把两者合二为一，必能成为学习之利器。于是我尝试写一本书，把记忆宫殿的记忆方法和思维导图的思维模式融合到一起。

目前国内比较流行的记忆类综艺节目上，选手们表演的各类与记忆相关的绝技、绝活均以记忆宫殿技术为基础。业界权威的“世界脑力锦标赛”的参赛选手也均采用的是记忆宫殿这种记忆方法。我们不得不承认，在面对信息量大、信息相似度高并且要求短时间内完成精准记忆的挑战时，目前能够胜任的也唯有记忆宫殿的方法了。但记忆宫殿的方法却是一套非常复杂的技术体系。其中既涉及一些枯燥的基础理论知识，又包含大量落地实操的应用技术，更需要心态的调整能力和临场的经验积累。很多人在学习记忆宫殿的过程中，因为涉及的知识点太多，学到一定程度就感觉自己的智商不够用了，特别在实际应用阶段，总感觉理不清知识点之间的逻辑关系。这也是很多人学习记忆宫殿半途而废的主要的原因。

那么，能不能用思维导图的模式来学习记忆宫殿技术呢？

思维导图是一种思维工具。其主要的功能是当大脑在处理一些复杂问题时，帮大脑明确方向、把握大局、理清关系。所以我想，如果在学习记忆宫殿技术之前先用思维导图把记忆宫殿的知识体系梳理清晰，让大家先对记忆宫殿的理论体系框架有个清晰的把握，之后再通过思维导图对每个知识点和技术核心进行整理和归纳，使每个环节都有清晰的框架，并且在每个环节完成之后，再通过思维导图进行归纳和总结，那么大家对记忆宫殿肯定能掌握得更加扎实、牢固。因此，在本书中我努力把这两项技术更好地结合起来，让每个人都能真正掌握一套（其实是两套）高效学习的方法。

希望这种尝试，能让大家鱼和熊掌兼得。

书籍介绍

思维导图是拓展思维、整理思路的工具，而记忆宫殿是扩大记忆容量，加快记忆速度的工具。《记忆宫殿与思维导图：从入门到精通》用思维导图来教你学习记忆宫殿，让你一边学、一边用，在实践中领会这两种学习工具的强大能力。法无定法，唯有深耕实践直到融会贯通，你才能真正领会到使用“工具”的分寸，进而在学习中更进一步。但是在这一过程中，一个好的导师，一本细细剖析的书籍，都能够省却你许多走弯路的时间。本书作者石伟华在记忆力培训领域耕耘多年，出版多本记忆力提升、思维导图训练的专著。如今，他将这两套工具集合于一本书，希望能给在学习中遇上迷惑的读者一些帮助。