万千心理·情绪障碍跨诊断治疗的统一方案：治疗师指南 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

本书是由美国波士顿大学心理与精神病学教授、焦虑及情绪障碍循证治疗方面的权威学者David H.Barlow及其*团队开发的针对多种情绪障碍的治疗项目，被全球治疗界誉为循证治疗领域的重大突破。

本书主要针对治疗师，其中介绍的跨诊断治疗统一方案经过了实证研究验证，广泛适用于患有惊恐障碍、场所恐惧症、社交恐惧症、广泛性焦虑障碍、强迫症、创伤后应激障碍、抑郁症等情绪问题的患者。本方案的基本治疗理念属于认知行为治疗，内容涵盖从治疗初期的提高动机到治疗结束时的预防复发，分模块分步骤进行介绍，实用性、操作性强，进度亦可灵活调整，并配有丰富的材料供患者进行预习和复*。总之，本治疗方案思路简洁、效果可靠，是当前情绪障碍治疗中不可多得的宝贵指南。

第 1 部分：治疗背景

第 1 章　给治疗师的前言

第二章　情绪障碍的实质

第三章　治疗的基本原理与总体程序

第四章　整体治疗结构和步骤总览

第二部分：治疗模块

第五章　模块1：增强治疗动机

第六章　模块2：了解情绪

第七章　模块2：识别和追踪情绪反应

第八章　模块3：情绪觉察训练—学会观察体验

第九章　模块4：认知评价与重评

第十章　模块5：情绪回避

第十一章　模块5：情绪驱动行为

第十二章　模块6：觉察并忍受躯体感觉

第十三章　模块7：内感性暴露和情境性情绪暴露

第十四章　对焦虑、抑郁和相关情绪障碍的药物治疗

第十五章　模块8：成就，维持和预防复发

参考文献

审校者介绍

王建平

北京师范大学心理学教授、博士生导师；精神医学主治医师。博士毕业于北京大学；曾在中国科学院和美国哈佛大学医学院做临床心理学博士后各两年。

她是北京师范大学心理学院心理咨询与研究中心创始人，首都医科大学临床心理学系副主任；中国批心理咨询/治疗督导师、创伤治疗师；主编并翻译了《变态心理学》《认知行为治疗》《肿瘤心理学》以及相关著作多部，发表中外文学术论文90余篇，培养硕士、博士生多年。她曾连续三年在美国学习和从事认知行为治疗，并仍在不断学习中；她在中外多个大学做访问学者和客座教授，在多个学会与学术期刊任职。她以科学家－实践家模式为宗旨，指导教学－科研－临床实践工作。除日常教学和科研工作外，她主要从事心理障碍的评估和诊断、心理咨询和治疗、认知行为治疗督导以及培训等；目前主要研究强迫症、延长哀伤障碍、创伤后应激障碍以及青少年常见情绪问题的发生机制和认知行为治疗干预。

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保持一定距离去观察这个相互作用的整体，而不是陷入其中的某一部分。通过这一客观的距离，患者能够更好地识别他们可能可以在哪个地方介入并打破这个循环。

回避躯体感觉在惊恐障碍患者中很常见。然而根据我们的经验，其他焦虑和抑郁症状患者同样会出现对躯体感觉一定程度的回避行为，更明显的回避包括逃避活动，诸如身体锻炼、和朋友争论、恐怖电影或者性行为这类可以引起强烈躯体感觉的活动。

如果患者注意到自己在练习中产生了一些想法，这时他们不应该对此进行认知重评，而应当仅仅将这些想法作为体验的一部分来认知。为了让患者最大程度的从暴露练习中获益，要杜绝一切回避形式。

“如果你这样解释情境的话，是很自然会有Y这种反应的。如果X是真的，那么有Y的感受是正常的。

如果你有Y这种感受，那你觉得你会怎样解释这个情境？

有些时候，体验到闯入性想法（比如说强追思维或者是担忧）的个体会反复地评价事件发生的实际可能性有多大，这样的话它本身就会成为一种认知回避。在这些情况下，治疗师重新引导患者从关注可能性，转换到关注评价他们处理后果的能力，以及如果事情真的发生了他们给事件赋予的意义等这儿个方面，这对患者来说更有用。除了引导这些个体评估让他们害怕的事件可能出现的后果，给患者设置一个时间限制来运用重评技能，以保证他们不会陷入认知回避的循环中，这也是很有帮助的。

编辑推荐

前APA临床心理学分会会长、波士顿大学心理学DavidH.Barlow教授率领他的研究团队历时8年，提出“情绪障碍跨诊断治疗的统一方案”，富有开创性地成功处理了合并症及跨诊断症状，引领着全球认知行为治疗界迈进新时代。

对于相关疾病的患者，推荐阅读：《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案：自助手册》。该书将对患者有更多助益。

书摘插图

媒体评论

一本真正重要的著作。这一针对情绪障碍疗法的新方案，为处理诊断过程中存在的各种障碍提供了一系列相连贯的清晰可行、易于理解的途径。强烈推荐！

——英国牛津大学精神病学教授Christopher G. Fairburn医学博士

在处理合并症及跨诊断症状的两个难题上，Barlow和他的同事们开创了一套具有广泛适用性且可应用于临床操作上的新疗法，这对心理健康业内所有人士来说都具有重要意义。

——美国哈佛大学心理学系Richard J. McNally博士

Barlow和他的同事提出的情绪障碍跨诊断治疗的统一方案是一个了不起的临床工具，它堪称这一领域前沿的成果。

——美国加州大学洛杉矶分校心理学系教授Michelle G. Craske博士

DavidBarlow完成了一项令人景仰的工作。统一方案把一系列经过验证的改变技巧联系在了一起。关于提升患者动机、认知灵活性和同情心的探讨尤其富有启发性。向本书的创作团队脱帽致敬！感谢你们，引领我们进入了以实证为基础发展治疗方法的新时代。

——美国西北大学预防医学部Bonnie Spring博士

前言

译者序

心理治疗（即谈话疗法）到底是否有效？如果说有效，如何证明其效果？这些一直是近年来专业工作者和广大民众好奇和关注的问题。循证医学的发展过程为心理治疗向循证心理治疗的方向发展做出了很好的榜样，使得近年来循证心理治疗的研究开展得如火如荼，成为循证实践运动的一部分。在过去几十年中，以循证研究为基础的焦虑障碍和心境障碍的心理治疗已经取得了巨大的进步，许多针对个体某一特定障碍的治疗效果都获得了实证支持。根据的研究及临床评估报告，我们对几种主要情绪障碍的理解应更加强调它们之间的共同点而不是不同点，因此一些有相同特征的疾病可以进行统一的跨诊断干预。之所以是“统一的”，是因为治疗方案适用于所有的情绪障碍；之所以叫做“跨诊断”，是因为治疗并非仅仅针对某一种疾病，而是针对某一类障碍中的不同疾病（如情感、成瘾、进食障碍）。这种跨诊断的统一的干预方案就是本书的内容。

为此，我很想将这本实用易懂、操作性强的书介绍给广大的咨询师或治疗师,尤其是认知行为治疗师。本书的特点是：

1、实用性强。详细介绍了治疗理念和技术、整体治疗结构和步骤，并附有相应的表格和系统的练习指导。读者按照书中的内容和步骤即可开展治疗。

2、专门针对情绪障碍患者，包括所有的焦虑和心境（抑郁）障碍，比如伴随或不伴随场所恐惧的惊恐障碍、社交恐惧、广泛性焦虑障碍、创伤后应激障碍、强迫症和抑郁症。本方案也适用于与情绪障碍密切相关的疾病，如疑病症以及其他由过多关注健康而引发的焦虑问题和解离体验（现实感缺失）。

3、进度可灵活调整。可以根据患者的个人情况随时调整治疗进度的快慢。如遇到诸如工作或旅行计划的冲突，患者可以选择放慢进度。

4、为患者提供现成的参考资料。配合本书的《自助手册》可以让患者在两次会谈间隔期复习所学的治疗理念和各种技术，也可以在患者体验强烈情绪的时候为其提供即时的指导，患者还可以在治疗结束之后随时查阅《自助手册》获得指导—尤其是在压力事件增多的时候，回头去查阅手册可以找到处理症状的有用信息，从而帮助患者预防疾病的全面复发。所以，请读者注意：与本书同时出版的还有《自助手册》。我们期望治疗师和患者共同努力、协同作战。这样，治疗将会收到意想不到的效果。

全书共有15章，围绕统一方案的开展而逐步展开。章介绍了情绪障碍跨诊断治疗的统一方案的相关研究、统一方案的疗效、评估和监测等基本信息。第二章属于心理教育的内容，介绍情绪障碍的实质。第三章阐述治疗的基本原理与总体程序。第四章进一步深入，介绍整体治疗结构和步骤。第五章至第十五章，全面、系统地介绍统一方案的实施过程，包括八个模块，内容涵盖从治疗初期的提高动机到治疗结束时的预防复发。

尽管我们尽力做到好，但由于能力和水平有限，译作中难免有错误和不当之处，敬请各位专家和读者批评指正。我的邮箱是：wjphh@bnu.edu.cn，希望得到您的反馈，以便改进我们今后的工作。在此，先向您致以真诚的感谢！

王建平

2013年2月于美国

书籍介绍

《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南》是由美国波士顿大学心理与精神病学教授、焦虑及情绪障碍循证治疗方面的权威学者David H.Barlow（巴洛）及其顶尖团队开发的针对多种情绪障碍的治疗项目，被全球治疗界誉为循证治疗领域的重大突破。《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南》主要针对治疗师，其中介绍的跨诊断治疗统一方案经过了实证研究验证，广泛适用于患有惊恐障碍、场所恐惧症、社交恐惧症、广泛性焦虑障碍、强迫症、创伤后应激障碍、抑郁症等情绪问题的患者。本方案的基本治疗理念属于认知行为治疗，内容涵盖从治疗初期的提高动机到治疗结束时的预防复发，分模块分步骤进行介绍，实用性、操作性强，进度亦可灵活调整，并配有丰富的材料供患者进行预习和复习。总之，本治疗方案思路简洁、效果可靠，是当前情绪障碍治疗中不可多得的宝贵指南。