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内容简介:
我总在害怕:万一失败怎么办?
我总在焦虑:做得不够好怎么办?
我很受伤:为什么他们不肯定我?
我很挫败:为什么我明知道这样不好,却总也改不掉?
我缺少自信,我不能坚持,我喜欢逃避……
每个人都会有这样或那样的问题,导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。
本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师,她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点,同时也是我们改变自己的50个契机。
阅读本书,你将找到这些问题背后的根源,从此告别不断内耗的人生。
书籍目录:
序言 化腐朽为神奇
作者按语
导言 /选择
第一章 我害怕
第二章 我焦虑
第三章 我缺乏安全感
第四章 我愤怒
第五章 我骄傲
第六章 我偏激
第七章 我情绪波动大
第八章 我想摆脱困惑
第九章 我过分关注自我
第十章 我改不了
作者介绍:
杰希·迪林格(Jesse Dillinger)
杰希·迪林格女士是一位婚姻和家庭问题专家,在加利福尼亚有一家私人诊所。她还是一位公众演说家,以及《灵魂医治宝典》的撰稿人之一。
她说:“我理解很多人所面临的挣扎,因为我曾经也遇到过同样的问题。如今,我早已不再深陷其中,相信每个人都可以从中走出来。我为我过去经历的痛苦感恩,因为我曾经的软弱已经变为刚强。”
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其它内容:
书籍介绍
我总在害怕:万一失败怎么办?
我总在焦虑:做得不够好怎么办?
我很受伤:为什么他们不肯定我?
我很挫败:为什么我明知道这样不好,却总也改不掉?
我缺少自信,我不能坚持,我喜欢逃避……
每个人都会有这样或那样的问题,导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。
本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师,她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点,同时也是我们改变自己的50个契机。
阅读本书,你将找到这些问题背后的根源,从此告别不断内耗的人生。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:6分
使用便利性:6分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:7分
加载速度:8分
安全性:8分
稳定性:6分
搜索功能:5分
下载便捷性:9分
下载点评
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下载评价
- 网友 索***宸:
书的质量很好。资源多
- 网友 后***之:
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 曾***文:
五星好评哦
- 网友 寿***芳:
可以在线转化哦
- 网友 宫***凡:
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 宓***莉:
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 通***蕊:
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 仰***兰:
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 沈***松:
挺好的,不错
- 网友 宫***玉:
我说完了。
- 网友 习***蓉:
品相完美
- 网友 石***烟:
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 常***翠:
哈哈哈哈哈哈
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:4分
主题深度:5分
文字风格:4分
语言运用:5分
文笔流畅:7分
思想传递:3分
知识深度:6分
知识广度:5分
实用性:8分
章节划分:6分
结构布局:8分
新颖与独特:6分
情感共鸣:9分
引人入胜:7分
现实相关:9分
沉浸感:3分
事实准确性:4分
文化贡献:7分