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人生，就是一道道选择题的叠加，选择专业、选择工作、选择伴侣……

对于女性朋友来说，选择可能更困难，因为在选择面前，大多数女性更容易退缩，更容易自我怀疑，更容易一时妥协。

本书是水湄物语继《30岁前的每一天》之后又一力作。从第一代网红到畅销书作家，从理财小白到财务自由，从 大龄剩女到三宝妈，在外人看来，水湄物语是一个每一步都走对了的女人。

可一路走来，她也曾（现在也）有很多茫然不知所措的时刻。书中有她走出迷茫和困惑的经验，有她职业上的思索和选择，更有她在自我、家庭与事业之间的努力和权衡。

她用自身的经历告诉我们，迷茫时的选择力，往往决定一个人幸福的能力。

人生也许不存在一条“比别人更好”的路，但正确的选择，会让你走上一条让“自己过的更好”的道路。

序 这个女人，绝不简单

自序 女性的选择

Part1 真正的女性自由，应该是选择的自由

1. 真正的女性自由　002

2. 10 年前的我，4 年前的我，未来的我　004

3. 工作和做喜欢做的事，是否相悖　006

4. 不敢想，永远得不到　009

5. 这个世界比你想象的要大　011

6. 这个世界，不变的只有变化本身　014

7. 可能正因为这样，我才没嫁你　017

8. 我为什么要生孩子　019

9. 选择做全职妈妈还是工作妈妈，这并不是一个问题　022

10. 生命的意义比生命更重要　025

Part2 态度决定高度，独立源自努力

1. 创业教会我的最重要的三件事　030

2. 为什么你看了那么多书，生活还是没有发生变化　 034

3. 制订目标的几个关键词　038

4. 对不起，但你的人生是你自己的　041

5. 鱼和熊掌这两盘菜，你别妄想同时吃到　044

6. 世界不是非黑即白的　046

7. 虚假希望综合征　048

8. 学习这点儿事儿　051

9. 如何利用记事本有效增强一个人的意志力　055

10. 时间管理秘籍——让你的一天有 192 小时　058

Part3 认知力才是职场的核心竞争力

1. 如何才能找到最好的工作　064

2. 没有不适合的人，只有不适合的岗位　068

3. 薪水是市场给你的，不是老板给你的　071

4. 职场上的错误，如何才能避免　074

5. 最阻碍你跃迁的一个职场习惯　076

6. 如何跨部门跳槽　080

7. 工作上经常犯错，为什么老板却一直夸我　087

8. 自我驱动力　091

9. 如何像 CEO 一样思考人生　095

10. 35 岁？恭喜你，你“被退休”了　098

11. 30 年后，你最后悔的是没有学习这种知识　102

Part4 财富不是金钱本身，而是思维方式

1. 成功人生的三个维度　106

2. 拥有这种思维，你也能成为富人　109

3. 不懂区块链和比特币？没事，你只需要知道这两点　113

4. 为什么我从来不过“双十一”　116

5. 真正的时间管理和理财　120

6. 我的育儿消费观　123

7. 长投网和创业的那些事——关于梦想　127

8. 怎么绕过投资骗局的坑　130

9. 日本买房记　133

Part 5 好妈妈要有好办法

1. 大灰狼来了怎么办　150

2. 妈妈，这个世界上有真的变形金刚吗　153

3. 为什么我想让嘟嘟学英语　157

4. 孩子明天的成就取决于今天的你　161

5. 亲子旅行中所遇见的困难，也许就是亲子旅行的目的　164

6. 孩子不肯关电视机，妈妈应该怎么办　169

7.“大神”的父母也会是“大神”吗　173

8. 德智体美劳，哪个最重要　176

9. 快乐的孩子和乐观的孩子，你想要哪个　180

10. 闺密旦旦的育儿法　183

11. 学会这三点，与时间和平相处　187

12. 当你长大了，还会记得跟妈妈赌气的那个午后吗　192

13. 育儿领域的三大“邪教组织”　195

Part6 内心丰盈，生活乐趣自然多

1. 终于迎来了我的嘟嘟　200

2. 每天活在偶像剧里　202

3. 怎么把普通酒店的免费早餐吃出米其林三星的感觉　204

4. 上有老下有小的旅行意义在哪里　208

5. 我所向往的爱情　212

6. 男人要有男人样　215

7. 幸福的定义　217

8. 什么都不做，才是最重要的事儿　219

9. 让生活更有幸福感的小技巧　221

10. 如何做到永远不变老　224

水湄物语

长投学堂联合创始人、畅销书作家、豆瓣红人、理财专家、三个孩子的妈、公众号“水湄和小熊们”创始人。

10年时间，她在豆瓣/在行/支付宝等平台坚持分享理财知识，从大龄剩女到三个孩子的妈，从理财小白到财富自由，实现个人成长、事业与家庭的三丰收。

出版图书《30岁前的每一天》《谁说咸鱼没有梦想》，电子书《跟钱钱学理财》常居畅销榜单。

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我们处于低谷的时候，最容易做出改变的决定，制订改变的计划。

因为发誓改变会让我们充满希望，我们喜欢想象改变后的生活，幻想改变后的自己更苗条、更强壮、更有钱、更积极向上。

可惜，这一切都无法变成现实。作出改变的决定就是最典型的及时满足感，在什么都还没做之前，你就感觉良好了。等感觉好了之后，你就不想改变了。

这就是虚假希望综合症。

做计划的起步越小越好，但是要每天坚持。

因为希望越大，给自己带来的感觉就会越好，就越容易让自己从现实的低潮中爬起来。

1、在一周内，反思自己受哪些内在冲动的影响，有效判断。

2、在一周内记录，什么时候意志力最强、什么时候最容易放弃，分析原因。

3、当意志力挑战成功或失败的时候，我是怎么理解的。是否会允许自己做一些“坏”事。（例如，减肥的时候，早上多跑了2公里，下午是否就允许自己多吃一些食物。）

4、减少行为的变化性。做一个决定时，要认为每天都会做这样的决定。（例如，当我刷豆瓣一小时，要想一下我是否愿意承担每天都刷豆瓣一小时的后果。）

5、列出自己的偶像list，并寻找偶像身上自己希望学习的部分，以此为标杆激励自己。

1、永远都会有变化，永远不要害怕变化

2、勇敢地直面问题和困意

3、别人说的话，可能都不对。

要直面生活中遇到的任何问题和困难，如果想着，我晚点再解决，一定会被现实打脸。

人的知识要转化成行动，要经历3个阶段

1、短期记忆

2、长期记忆

3、实际运用。

我们学习哲学和历史，是为了了解上下五千年，明白生命的意义：学习艺术和美学，是为了让自己脱离生活的平庸和无聊，享受到自然和生活之美。

只有把学到的知识转化成行动，那些看过的书、听过的课，才能帮助我们得到更好的生活。

书籍介绍

人生，就是一道道选择题的叠加，选择专业、选择工作、选择伴侣……

对于女性朋友来说，选择可能更困难，因为在选择面前，大多数女性更容易退缩，更容易自我怀疑，更容易一时妥协。

本书是水湄物语继《30岁前的每一天》之后又一力作。从第一代网红到畅销书作家，从理财小白到财务自由，从 大龄剩女到三宝妈，在外人看来，水湄物语是一个每一步都走对了的女人。

可一路走来，她也曾（现在也）有很多茫然不知所措的时刻。书中有她走出迷茫和困惑的经验，有她职业上的思索和选择，更有她在自我、家庭与事业之间的努力和权衡。

她用自身的经历告诉我们，迷茫时的选择力，往往决定一个人幸福的能力。

人生也许不存在一条“比别人更好”的路，但正确的选择，会让你走上一条让“自己过的更好”的道路。