点击选择搜索分类
阅界奇趣园 -倦怠心理学 摆脱充满无力感的生活

倦怠心理学 摆脱充满无力感的生活 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

倦怠心理学 摆脱充满无力感的生活精美图片

倦怠心理学 摆脱充满无力感的生活电子书下载地址

》倦怠心理学 摆脱充满无力感的生活电子书籍版权问题 请点击这里查看《

倦怠心理学 摆脱充满无力感的生活书籍详细信息

  • ISBN：9787514610031
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2014-07
  • 页数：243
  • 价格：6.44
  • 纸张：轻型纸
  • 装帧：平装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

寄语：

【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

内容简介：

编辑推荐

《倦怠心理学：摆脱充满无力感的生活》是韩国第一位认知心理学博士朴璟淑，通过自己过去10 多年中，丧失生活乐趣，身心饱受摧残折磨的体验为基础，为我们精心奉献的心灵使用说明书！

为了实现梦想挑战人生的年轻人们，甚至从未有过失败经历的孩子们，都经常挂在嘴边的一句话“烦死了！”“没兴趣！”“不想做！”作者强调这都是由无力感造成的！

那些不知不觉影响我们生活的无力感是我们在成长过程中或者因为性格原因、曾经的失败经历，无意识“学到的无力感”。明明拥有克服障碍实现梦想的能力，却都不愿意尝试的症状，这种症状甚至会支配我们的一生！这就是会让我们失去生活热情的心灵毒素！

内容推荐

《倦怠心理学：摆脱充满无力感的生活》是韩国第一位认知心理学博士朴璟淑耗费10 年心血开出的人生排毒处方！

作者在本书中以心理学为依据，解释我们为什么会有无力感，并提供很多已经得到临床验证的认知心理学治疗方法，系统地消除我们身体内无力感这种毒素。而且作者通过自己的亲身经历和体验，在引起我们共鸣的同时，加深我们的理解，让我们成功地摆脱充满无力感的生活。

书籍目录：

 -再见，无力感！——00

序言 -禁锢人生的潜在妨碍者——无力感——002 -PART -0

只说不练是心理疾病

.无法奔跑的男人——008

“想做什么都做不了的状态”和“不管遇到什么事情，都觉得凭自己的能力改变不了现有处境的情况”，心理学上称为无力感。

2.无力感的各种症状——04

工作能力下降、懒惰、消极被动、食欲不振或暴饮暴食、筋疲力尽、遁世、急躁、大包大揽、不可理喻、病痛等等，这些都是无力感的症状。

3.无力感的类型——024

隐性的无力感，很难被察觉 无意识的无力感，需要坚持长期不懈的努力 慢性无力感，是最不容易治愈的。

4.是生活还是生存，取决于你的态度——032

“生存”意味着在恐惧和绝望中忍受每一天，听命于他人，被动地做事。“生活”是指“享受每一天”，拥有主导权，做自己的主人。

5.自身意识水平超越无力感——035

为了战胜无力感，深陷无力感的人会多做运动，然而他们真正需要的是精神方面的锻炼，即把精神水准提升到比无力感更高的等级。 -

PART -02

我为什么会有无力感

.习得性无助——042

一旦有了习得性无助，在挫折、困难面前会表现得无助，放弃努力，就只能毫无希望地过完余生。无力感会使人生荒废。

2.无力感的诱因——05

外控型的人容易陷入无力感。“结果不可控”使得没有能力的人痛苦，“不可预测”使得有能力的人痛苦。

3.小时候习得的无力感——059

小孩如果受到父母的压迫或者冷落，就会消极反抗，很容易陷入无力感。他们只能用这种消极的态度应对，满足自己的心理需求。

4.推崇无力感的社会——067

现代社会的冷漠与孤独、只注重结果和成绩、工作狂与疲劳综合征、压力过大都能引发无力感。

5.无力感与性格——080

依存型性格和强迫型性格容易引发无力感，能屈能伸富有弹性的性格才能战胜无力感 人际关系很好的人不会陷入无力感。

6.内心的负能量在增加——089

随着时间的流逝，我们渐渐变得懒惰，什么都做不了，内心无用的能量也会呈上升的趋势，朝着无用、无助的状态发展。 - -PART -03

克服无力感的方法

作者介绍：

朴璟淑，韩国一位认知心理学博士。上大学和硕士时学习计算机工学，上博士时修完了人工智能课程后，决心重新学习认知科学，2000年在延世大学取得韩国一个认知心理学博士学位。毕业后曾担任教授职务十多年，后来为了将认知科学更好地应用到机器人上开始了应用研究。又因为自己的亲身经历而研发了“摆脱无力感”项目，并成立了咨询学院，以帮助更多的人摆脱无力感，成功地实现人生的第二次转变。

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：倦怠心理学 摆脱充满无力感的生活在线阅读

在线听书地址：倦怠心理学 摆脱充满无力感的生活在线收听

在线购买地址：倦怠心理学 摆脱充满无力感的生活在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

编辑推荐

《倦怠心理学 摆脱充满无力感的生活》是韩国一位认知心理学博士朴璟淑耗费0年心血开出的人生排毒处方！作者在本书中以心理学为依据，解释我们为什么会有无力感，并提供很多已经得到临床验证的认知心理学治疗方法，系统地消除我们身体内无力感这种毒素。而且作者通过自己的亲身经历和体验，在引起我们共鸣的同时，加深我们的理解，让我们成功地摆脱充满无力感的生活。

书籍介绍

编辑推荐

《倦怠心理学：摆脱充满无力感的生活》是韩国第一位认知心理学博士朴璟淑，通过自己过去10 多年中，丧失生活乐趣，身心饱受摧残折磨的体验为基础，为我们精心奉献的心灵使用说明书！

为了实现梦想挑战人生的年轻人们，甚至从未有过失败经历的孩子们，都经常挂在嘴边的一句话“烦死了！”“没兴趣！”“不想做！”作者强调这都是由无力感造成的！

那些不知不觉影响我们生活的无力感是我们在成长过程中或者因为性格原因、曾经的失败经历，无意识“学到的无力感”。明明拥有克服障碍实现梦想的能力，却都不愿意尝试的症状，这种症状甚至会支配我们的一生！这就是会让我们失去生活热情的心灵毒素！

内容推荐

《倦怠心理学：摆脱充满无力感的生活》是韩国第一位认知心理学博士朴璟淑耗费10 年心血开出的人生排毒处方！

作者在本书中以心理学为依据，解释我们为什么会有无力感，并提供很多已经得到临床验证的认知心理学治疗方法，系统地消除我们身体内无力感这种毒素。而且作者通过自己的亲身经历和体验，在引起我们共鸣的同时，加深我们的理解，让我们成功地摆脱充满无力感的生活。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：3分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：6分

  • 加载速度：3分

  • 安全性：9分

  • 稳定性：8分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：3分

下载点评

  • 一星好评(679+)
  • 少量广告(594+)
  • 收费(669+)
  • 方便(96+)
  • 格式多(638+)
  • 书籍多(582+)
  • 微信读书(188+)
  • 经典(187+)
  • 盗版少(189+)
  • 在线转格式(313+)
  • 三星好评(430+)
  • 内涵好书(109+)

下载评价

  • 网友 菱***兰：

    特好。有好多书

  • 网友 冯***卉：

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 融***华：

    下载速度还可以

  • 网友 林***艳：

    很好，能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 冷***洁：

    不错，用着很方便

  • 网友 濮***彤：

    好棒啊！图书很全

  • 网友 饶***丽：

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 堵***格：

    OK，还可以

  • 网友 冯***丽：

    卡的不行啊

  • 网友 宓***莉：

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

喜欢"倦怠心理学 摆脱充满无力感的生活"的人也看了

倦怠心理学 摆脱充满无力感的生活分类索引数据信息

ISBN：9787514610031
出版社：暂无出版社
出版日期：2014-07
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 阅界奇趣园 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。